Cómo Andar - Thich Nhat Hanh COCINA Created by the founders of
Cómo Andar - Thich Nhat Hanh COCINA Created by the founders ofEste libro es parte de una coleccin de cinco libros que recoge breves meditaciones y prcticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Estn pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiracin, visualizaciones, historias personales, tcnicas para saborear los alimentos o cmo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el
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